怎麼合理飲食治療陽痿?-犀利士

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怎麼合理飲食治療陽痿?泌尿科醫生指出,陽痿的危害很大,所以得了陽痿大家一定要積極的治療。在平時也要多注意預防陽痿。下面就來看看怎麼合理飲食治療陽痿吧。

怎麼合理飲食治療陽陽痿的治療運用營養療法是非常有效的:

(1)陽痿患者宜進食壯陽食物,如麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生薑、蛇床子等。

(2)宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

(3)以軟食為主,適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯、蓮子、核桃等對於陽痿的治療有重要的作用。

(4)對於陽痿的治療宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

上面是怎麼合理飲食治療陽痿的相關介紹。對於怎麼合理飲食治療陽痿這一問題,如果病情較輕的可以采用才方法治療,如果病情嚴重的,那除了合理飲食外,更應該去正規的泌尿科醫院進行治療,以免出現更嚴重的後果。

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食療治療陽痿-犀利士

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誘發陽痿的因素有很多,常見的就包括心理方面的因素,如工作壓力過大;身體方面的原因,如某些疾病造成陽痿;環境因素,如過度嘈雜的環境等。輕度的陽痿可以通過食療來解決。今天,avseo.net就為大家介紹幾個治療陽痿的食療方子。

山藥扁豆粥

原料:鮮山藥60克,扁豆20克,糯米120克,紅糖25克。

制作:先將山藥洗凈、去皮、切片。再將扁豆洗凈、搗碎,並與洗凈的糯米一起放入砂鍋中,加水適量煮粥,待煮至五成熟時放入山藥片,粥熟後,加入紅糖拌勻即可服食。

服法:早晚各食一大碗,7~10天為1個療程,有調補脾胃的作用,適用於脾胃虛弱引起的陽痿。

龍眼山藥粥

原料:龍眼肉5枚,山藥50克,粳米50克。

制作:先將大米、山藥一起放入砂鍋中煮粥,粥至半稠時,再放入龍眼肉,煮熟即可

服法:早上吃,10天為1個療程,停5天後再食用,一般服用3個療程。適用於心脾兩虛引起的陽痿。

加味車前葉粥

原料:新鮮車前葉30~60克,蓮子心1克,蔥白1根,粳米60~100克。

制作:先將車前葉洗凈切碎,同蔥白一起煮汁後去渣,然後將藥汁、蓮子心、粳米放入砂鍋中一同煮至成粥。

服法:每天早晚分2次服食,連用5~7天。適用於濕熱下注引起的陽痿。

avseo.net通過上文為大家詳細介紹了治療陽痿是3個食療方子,這些食療方子都是經過陽痿患者驗證有效的,同時食材也非常常見的,大家可以放心食用。當然,這些食療方子未必對每位患者都有效,大家要根據自己的情況斟酌食用。

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如何從飲食上治療陽痿的症狀-犀利士

犀利士,每個男人都比較恐懼陽痿這種疾病,他不僅影響著患者的身體健康,而且還會造成夫妻性生活的不和諧,以至於無法滿足妻子的正常生理需要,而是妻子心存怨言,久而久之就會造成夫妻感情破裂。所以患者對這種疾病一定要重視起來,下面我們來介紹一些患者如何從飲食上患者陽痿的症狀。

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3.多吃壯陽食物:壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,能增強精子活力,提高怎麼,也屬壯陽之品;此外含鋅食物如牡頓、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等,含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、繕魚、海參、墨魚、章魚等,都有助於提高性功能。

平時一定要注意預防陽痿的發生

1、犀利士硬度,犀利士網購,犀利士藥房,犀利士10mg,犀利士5mg吃兩顆,犀利士屈臣氏,犀利士學名藥,犀利士10mg價格,犀利士真偽,犀利士10mg效果首先要消除心理因素:要對性知識有充分的了解,充分認識精神因素對性功能的影響,要正確對待“怎麼”不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次同房失敗而沮喪擔憂缺乏信心;女方應關懷愛撫鼓勵丈夫,盡量避免不滿情緒流露,避免給丈夫造成精神壓力;同房時思想要集中;特別是在達到性快感高峰即將射精時更要思想集中;

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3、長期房事過度沉浸於色情、自慰用力過度造成精神疲乏是造成陽痿的原因之一。實踐證明夫妻分床停止同房一段時間避免各種類型的性刺激,讓中樞神經和性器官得到充分休息是防治陽痿的有效措施。

通過上面的介紹可以看出,很多患者出現陽痿以後,都可以通過飲食來進行調節,這樣對患者的身體也有很大的幫助,所以患者一定要養成合理的生活飲食習慣。同時也要注意對於陽痿這種疾病的預防,在生活中已經不要過度的手淫及過度的性生活,要保持心情愉快,都可以使陽痿遠離男性朋友。

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哪些日常食物可以有效的治療陽痿-犀利士

犀利士,對於男性朋友生活上面的壓力是很大的,而且每天工作原因各種壓力造成很疲勞,往往會在性生活的時候出現陽痿的不良症狀。所以對於如何解決陽痿就顯得尤為重要了,那麼今天avseo.net就給大家介紹關於日常的食物可以有效的治療陽痿,提升性能力的相關方法。

韭菜

韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜,如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤”。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。韭菜不僅質嫩味鮮,營養也很豐富。據分析,每500克韭菜中含蛋白質10 克以上,脂肪3。0克,碳水化合物19克,鈣280毫克,磷225毫克,鐵6。5毫克,維生素C95毫克,胡蘿卜素為17。5毫克(在葉菜中,除金花菜外,含量最高)。

現代醫學研究證明,韭菜除含有較多的纖維素,能增加胃腸蠕動,對習慣性便秘有益和對預防腸癌有重要意義外,它還含有揮發油及含硫化合物,具有促進食欲、殺菌和降低血脂的作用。因此,對高血脂、冠心病病人有益。韭菜還是一味傳統的中藥,自古以來廣為應用。《本草拾遺》中寫道:“韭菜溫中下氣,補虛,調和臟腑,令人能食,益陽。”《本草綱目》又說,韭菜補肝及命門,治小便頻數、遺尿等。韭菜因溫補肝腎,助陽固精作用突出,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽為激性劑,有固精、助陽、補腎、治帶、暖腰膝等作用,適用於陽痿、遺精、多尿等疾患。用韭菜籽研粉,每天早晚各服15 克,開水送服,對治療陽痿有效。用韭菜根、煎汁內服,可治盜汗、自汗。

蜂蜜

蜂蜜不只是口感好,原來也是“甜蜜的食物”呢!天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞,其中含有一種內分泌素,和人體垂體激素相仿,有明顯活躍性腺的生物活性。古巴比倫的婦女用它來增加性吸引力,並恢復男人性愛後的精力。因為籌備婚禮感到疲勞所造成性功能減退的人,不妨嘗試一下。

雞蛋

雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜**的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

羊肉

羊肉是冬季的進補佳品。《本草從新》中說,羊肉能“補虛勞,益氣力,壯陽道,開胃健力”。將羊肉煮熟,吃肉喝湯,可治男子五勞七傷及胃虛陽痿等,並有溫中去寒、溫補氣血、通乳治帶等功效。

泥鰍

泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。醫學認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

羊肝

屬於核酸類食物,美國科學家研究發現:如果體內的核酸充足,就能有效地增加身體的各項機能,可以間接地提高性功能,並延緩性衰老。

魚類

早在古約砲時期,人們就發現魚類是滋養怎麼的理想食品,特別是鯊魚肉,作為性愛的“催化劑”至今仍享有盛譽。研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。

以上的所有食物就可以有效的壯陽,和來治療陽痿的不良症狀,所以對於有發生過陽痿或者是現在被陽痿困惑的朋友們,完全可以嘗試上述的食物,因為都是日常可見的食物,所以經常吃對身體也是無害的。

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治療陽痿的食療方-犀利士

犀利士,陽痿做為一種常見的性功能障礙疾病,給患者的生活造成了極大的困擾,在醫學發達的今天,對於陽痿已經有較多的治療方法,下面將為大家介紹一種健康的方法治療陽痿,希望患者們能夠嘗試一下。

一 陽痿食療方:

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2、犀利士效果 , 犀利士哪裡買 , 犀利士5mg價格 , 犀利士專賣藥局 , 犀利士5mg用法 , 犀利士副作用 , 樂威壯 , 犀利士使用心得 , 犀利士價格 , 犀利士5mg每日錠 , 犀利士5mg效果 , 犀利士效果多久肉蓯蓉燉羊腎:肉灰蓉5g~10g,羊腎1對,煮熟調味服食,治命門火衰陽痿。

3.子雞烏龜湯:取未產過蛋、重約1000g的子雞1只,去毛及內臟;另取重約500g的烏龜1只,去甲,白胡椒9g,紅糖500g,裝入雞腹腔內,置於砂罐中,加白酒1000ml,加蓋,並用泥封固,加文火偎至肉爛為度。食湯和肉,2天~3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰,用於腎陰虧虛陽痿。

4.藥蝦醬:取韭菜子30g,枸杞子、蛇床子各15g,菟絲子10g,以水煎服,每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾,略搗爛,加醋適量成30g蝦醬,1次服完。用於腎陽虧虛之陽痿,該方溫而不燥。

5.蒸羊睪:取蔥管數根,內裝蝦仁,以填滿蔥管為度,文火焙幹,研細未,每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對,加陳酒少許蒸熟,每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽,用於命門火衰陽痿。

6.穿山甲佛手堡雞蛋:穿山甲12g,佛手20g、雞蛋兩只加水同煮,蛋熟後去殼,取蛋再煎15分鐘,吃蛋飲湯,隔日1次,連用半月。三物合用,能散鬱結,補精氣,鼓陽道,治療肝氣鬱結陽痿。

7.東坡羊肉:羊肉240g,土豆、胡蘿卜各45g,醬油60g,料酒6g,糖4.5g,大蔥9g,生薑3g,大料0.5g,花椒0.75g,植物油120g。將羊肉切成小塊,土豆、胡蘿卜刮皮洗凈,切成菱形的塊。把大炒勺放在旺火上,倒入植物油,燒到油見煙時,把羊肉塊放入,約炒5分鐘,肉變金黃色時即可撈出,再把土豆、胡蘿卜塊放入油勺內,亦炸到金黃色撈出,倒去餘油。把炒鍋放在微火上,倒入炒好的羊肉塊,加入清水,然後把上述調料一並放入,一直煨到肉爛,再放入炸過的土豆、胡蘿卜塊,一起再煨5分鐘後倒入湯盤內即成。佐餐服食。可補精血,助元陽,用於腎陽虧損所致的陽事不舉。

8.冬蟲夏草鴨:雄鴨1只,冬蟲夏草10g,食鹽、薑、蔥少許。洗凈放砂鍋中,加冬蟲夏草及上述調料,水適量,用文火煨熟爛。佐餐食用。補虛助陽,用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿、遺精、是長期調養的理想滋補食品。

9.狗鞭散:狗鞭1具。鍋內放砂加熱,入狗鞭於鍋內炒至松炮後,取出研未,每服3g,每日2次,溫開水送下。用於腎陽虛陽痿、精冷。

10.燉狗肉:黃狗肉500g~1000g,洗凈切塊,加入八角、小茴、桂皮、草果、生薑和鹽各適量,於鍋內燉熟,食肉喝湯。用於脾腎陽虛陽痿。

通過這篇文章的介紹,我們對治療陽痿的食療方有了一定的認識,用食療的方法治療陽痿,既健康又方便,希望患者們能夠記住以上的方法,並在日常生活中加以嘗試,相信只要您耐心堅持,您的身體將會逐漸康復的。

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陽痿的飲食治療方法-犀利士

犀利士,男性的陽痿疾病是由於許多的原因造成發生的,所以患者在做完專業的檢查之後可以進行有效的對症治療,大家都知道大自然賜給了我們許多的食物,很多食物的特性對於陽痿疾病的恢復能夠起到很好的促進效果,需要患者經常使用才行。

黃豆

黃豆有植物性荷爾蒙,常吃黃豆制品的男人罹患攝護腺癌的幾率較低。例如常吃黃豆制品的日本(都是大陸制的)男人,罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

胡蘿卜

含有豐富的鉀,有降血壓的作用,食物纖維能發揮整腸功效。B-胡蘿卜素會在體內變化成維生素A,提升身體的抵抗力,抑制造成細胞惡化的活性氧、預防癌症等。此外,因含有豐富的鉀,具有降血壓的作用,以及食物纖維能發揮整腸功效。

高維生素C食物

男性在24歲後精子的質與量都在走下坡路,有一種不老藥能讓老化的精子再度充滿活力,那就是維生素C。高維生素C的蔬菜水果有奇異果、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等。

驢肉

俗話說:“天上的鵝肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

生蠔

海鮮可以增強性能力。男性精液裡含有大量的鋅,當體內的鋅不足,會影響精蟲的數量與品質。而食物中海鮮類的蠔、蝦、蟹的鋅含量最為豐富,一顆小小的蠔就幾乎等於一天中鋅的需求量。此外,蠔因富含糖原或牛磺酸,具有提升肝臟功能的作用,且滋養強身。

大蒜

大蒜具有強烈的殺菌力,因此能消滅侵入體內的病菌。男性多吃可改善體質並強身。大蒜裡含有的植物化學因子對心臟有益。為了讓它發揮最大的功效,最好把大蒜切碎或者搗碎食用,吃時不要長時間加熱,否則會喪失它的有益成分。

泥鰍

泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。

以上介紹的這幾種食物都是我們生活當中容易找得到的,所以對於患者來說能夠堅持長期的使用,陽痿疾病不僅給人們的身體帶來了嚴重的影響還增加了很多心理的負擔,所以要想能夠有效的去除疾病就需要堅持不懈地食用這些食物。

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幾種治療的陽痿食療秘方-犀利士

犀利士,“禍從口出,病從口入”,很多病都是因為飲食不當造成的,自然病情的調理也需要適當的飲食才能幫助恢復健康。陽痿患者生活中要注意清淡飲食不宜吃油炸食物。適當地進食滋養性食物,如蛋類、骨湯等,才能幫助緩解病情。

1 韭菜炒蝦仁

配料:韭菜:300g蝦仁60g 鹽、油、味精適量

韭菜炒蝦仁

制作與食用方法:蝦仁用清水泡軟與切好的韭菜混合、待鍋中油熱後放入炒熟加適量鹽與味精調味即可佐餐食用。溫嶺市醫院泌尿外科陳小敏

2 羊肉鵪鶉蛋湯

配料:羊肉500g 、鵪鶉蛋10個,鹽、蔥味精適量。

羊肉鵪鶉蛋湯

制作與食用方法:羊肉洗凈切塊煮熟後放入10個已經煮熟後的去殼鵪鶉蛋繼續中等火焰燒,後加入鹽蔥、味精適量吃肉及蛋並飲湯,佐餐食用調味。

3 牛鞭杞子湯

配料:牛鞭1 只、杞子60g,薑蒜鹽味精、黃酒適量。

牛鞭杞子湯

制作與食用方法:牛鞭洗凈切片後,加杞子及適量的薑、蒜、黃酒及水燉熟,再放入適量鹽及味精調味即可,食肉飲湯佐餐食用。

4 鴿肉杞子湯

配料:鴿子1只與枸杞子50g ,薑、蒜、黃酒適量

鴿肉杞子湯

制作與食用方法:將鴿子去毛及內臟與枸杞子、薑、蒜、黃酒放入砂鍋中燉熟,食肉飲湯佐餐食用可常吃。

5 豬肉鹿茸羹

配料:瘦豬肉50g、鹿茸2g,淀粉、薑、蔥、食鹽、味精適量。

豬肉鹿茸羹

制作與食用方法:鹿茸加開水適量隔水燉至溶化,瘦豬肉剁成肉末,待鹿茸湯煮沸後加豬肉末薑蔥、食鹽同煮熟,再加用淀粉勾芡成羹,並加適量味精,即可佐餐食用。

6 豬腎枸杞羹

配料:豬腎1 對,枸杞30g,鹽、薑、醬油、胡椒粉適量。

豬腎枸杞羹

制作與食用方法:洗凈豬腎,切成細加入適量油、鹽、薑、醬油、胡椒粉適量,先在鍋中炒過再加入水及枸杞,武火用淀粉勾芡成羹,並加適量味精燒開後即可食用,佐餐食用,可定期進食。

7 黑豆燉狗肉

配料:狗肉250g、 黑豆60g, 薑、食鹽適量。

黑豆燉狗肉

制作與食用方法:將狗肉清洗幹凈放入砂鍋中並加入黑豆及適量的薑鹽,武火燉開後,再改文火繼續燉上20-30分鐘,食肉飲湯,佐餐食用,宜冬天時食用。

溫馨提示:男性陽痿給很多的患者帶來危害,日常中正確的飲食和護理能夠幫我們做好疾病的預防和護理工作。陽痿患者日常中應該多補充鋅,含鋅較多的食物如牛肉、雞肝、牡蠣、蛋、花生米等。多吃一些動物內臟對此也有一定的好處。

【參考文獻:《陽痿早洩食補秘方》】

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治療陽痿吃哪些食物好-犀利士

犀利士,陽痿患者需要通過飲食進行調節病情,好的飲食能有效的治療陽痿,因為有些食物是壯陽的,男性不要擔心陽痿的危害,多與醫生進行溝通,多吃補充泌尿科疾病的食物,那麼治療陽痿吃哪些食物好呢?

治療陽痿吃的食物如下:

一、牡蠣。牡蠣又稱蠣蛤。其含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。常食牡蠣可提高性功能及精子的質量,對虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

二、驢肉。驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

三、泥鰍。泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。另外,常食泥鰍還可滋補強身。

四、淡菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男性性功能障礙、遺精、陽痿等症。男性常食可強壯身體增強性功能。

以上的食物對陽痿的治療均起到了很好地療效,具體吃多少、怎麼吃還需要咨詢醫生,因為每個人的病情不同,在飲食方法是有所差異的,希望陽痿患者能做到健康科學的飲食。

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淺談陽痿的飲食治療妙招是什麼-犀利士

犀利士,陽痿,我想廣大的男性朋友都是非常的熟悉的。陽痿給男性朋友們帶來了巨大的危害,讓男人們苦不堪言。另外,陽痿還會造成女人難以接受,最後造成家庭破裂。下面就一起來看看陽痿的飲食治療方法。

陽痿的營養治療:

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3、宜補充鋅,含鋅較多的食物如牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米等。

4、陽痿患者宜多吃動物內臟。

5、宜常吃含精氨酸較多的食物,如山藥、銀杏、鱔魚、海參、墨魚、章魚等。

6、陽痿患者不要酗酒。

7、禁食肥膩、過甜、過咸的食物。

上述就是陽痿的飲食治療,希望可以給你帶來幫助。顯然,健康的飲食對人體來講是非常的重要的。所以我們在日常生活中要注意安排自己的飲食習慣,有一個健康的生活。

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吃什麼可以治療陽痿?-犀利士

犀利士,吃什麼可以治療陽痿?在治療男性陽痿的時候,不只是只用藥物治療,還要配合一些食物來治療。吃什麼可以治療陽痿呢?

醫生說,飲食上治療陽痿的也是很好的方法之一,下面我們來看看吃什麼可以治療陽痿:

韭菜——韭菜又叫起陽草、懶人菜、長生韭、扁菜等。我國古代不少著名詩人的詩中都提到過韭菜,如唐代詩人杜甫的“夜雨剪春韭,新炊間黃梁”;宋代詩人蘇軾的“漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤”。可見韭菜自古以來就受到我國人民的喜愛和重視。

淡菜——淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸,性溫,有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。

松子——松子是重要的壯陽食品。中醫認為,松子仁味甘,性微溫,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。

麻雀——麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等。據《增補食物秘方》記載,雀肉能“補五臟,益精髓,暖腰膝,起陽道,縮小便,又治婦人血崩帶下。中醫認為,雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數及補五臟之氣不足。

蝦——蝦味道鮮美,補益和藥用作用都較高。 中醫認為,其味甘、咸,性溫,有壯陽益腎、補精,通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者,都可將其作為滋補食品。人常食蝦,有強身壯體效果。

泥鰍——泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維生素A、維生素B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘,性平,有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。

枸杞子——枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種遊離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等症。

牡蠣——牡蠣又稱蠣蛤、蠔子。含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味咸,性微寒,有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

雞蛋——雞蛋是人體性功能的營養載體,是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。阿拉伯人在婚禮前幾天,以蔥燒雞蛋為主,以保證新婚之夜性愛的美滿。而印度醫生則建議,夫妻在過性生活之前,應多喝由雞蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我國民間也流傳著新婚晚餐煎雞蛋的習俗。新婚夫婦性生活頻繁,體力消耗較大,補食雞蛋有助於迅速恢復體力。

羊腎——羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。《日華本草》說,羊腎能“補腎損,陰弱,壯陽益腎”。適用於腎虛陽痿者食用。

蛇肉——近年來,食蛇肉已成為一種時尚。當兩條蛇交尾時,會持續很長一段時間(蝮蛇可達6~24小時),食蛇肉能有效地使性生活的時間延長。

鴿肉——白鴿的繁殖力很強,怎麼極強,雌雄交配很頻密,這是由於白鴿的性激素分泌特別旺盛所致,所以人們把白鴿作為扶助陽氣強身妙品,認為它具有補益腎氣、強壯性機能的作用。白鴿蛋的功效更勝於白鴿肉,據測定白鴿蛋和白鴿肉一樣,含有豐富的蛋白質、維生素和鐵等成分,它的營養價值很高。以下食療方對強精補腎有較好的效果。

狗肉——狗肉味甘、咸,性溫,具有益脾和胃、滋補壯陽作用。《本草綱目》載,狗肉有“安五臟,輕身益氣,益腎補胃。暖腰膝,壯氣力,補五勞七傷,補血脈”等功效。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿早洩。將熟附煨薑燒的狗肉能 溫腎壯陽、祛寒止痛。狗肉性溫熱,多食可上火。凡熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。

驢肉——驢肉俗話說:“天上的龍肉,地上的驢肉。”驢肉味道鮮美,是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。中醫認為,驢肉性味甘涼,有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎,味甘性溫,有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療陽痿不舉、腰膝酸軟等症。

荔枝——荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、遊離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用於治療病後津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸症。現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用;可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸症,並可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等症。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

鵪鶉——鵪鶉俗話說“要吃飛禽,還數鵪鶉”。鵪鶉肉嫩味香,香而不膩,一向被列為野禽上品。鵪鶉肉不僅味鮮美、營養豐富,還含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋,是很好的補品,有補益強壯作用。中醫認為,鵪鶉肉可“補五臟,益精血,溫腎助陽”男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

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